新春推荐 | 怕过年无聊，不如来看点实用有意思的！
除夕将至，家家户户都忙着辞旧迎新。此时此刻的你，是在准备买年货、贴春联还是扫房子呢？
也许在红红火火的新年氛围之中，你还可以做一项特别的准备——让环保成为新年的一部分。因此，我们为你提供了这样一份环保主题的春节推荐清单，在守岁的时候读读书，在洒扫的时候听听播客，让关心地球的自己，在新年之际获得一份精神食粮。
希望新年的你，也可以与绿色同行～
01
《大量废弃社会》
作者：仲村和代、藤田皋月
推 荐 理 由
换新衣已然不是春年特有的习俗，大鱼大肉也不再是除夕夜独具的菜肴。生产力过剩的时代，我们身上的衣服一件又一件地过时，吃不完的食物被一份又一份地倒掉，我们到底是在消费，还是在浪费？
在享受便捷生活的同时，你是否也有过这样的困惑？抓住这一点困惑，资深记者深入服装与便利店行业开展调查，这场调查将带领我们深入思考，面对大量废弃社会的现实，我们作为消费者，应该对行业背后的真相知情，也应当转变线性消费的模式。
我们不曾了解服装生产车间的残酷，在浪费推动生产的时代，全新的衣服也可以为了维护品牌价值被销毁；也不曾认识到琳琅满目的便利店背后，有多少未出售的面包和蛋糕被丢进垃圾袋。
“我认为，我们之所以会无谓地抛弃自己的物品，是因为缺乏对它们的想象力，没有想过它们从何而来。”
改变大量废弃社会，需要从我们每一个消费者做起，改变我们的消费态度和物品使用思路，正如作者在序言中所说的那样，尽管身处一个理性至上的时代，感性者仍然拥有伟大的力量。
02
《减塑排毒自救手册》
作者：盖伊·布朗
推 荐 理 由
减塑排毒先自救，公民携手救地球~
是的，原来减塑和排毒是一件需要自救的事情。如果地球命运太宏大，不知从何下手，那么从“家”出发就刚刚好，打造清洁居家环境和个人健康环境，看这本全方位环保自救手册就够啦。
从呼吸的空气到饮用的水，再到生活中无处不在的电磁波，每一个生活元素都被细致入微地剖析，为我们揭示绿色生活的秘密。
翻开这本手册，我们可以了解到塑料杯对身体的危害，牙膏、体香用品、肥皂等产品中隐藏的真相，学会如何过滤掉空气中讨厌的悬浮颗粒，获得关于乳制品、肉类、鱼类、蔬果等方面的指导，以及如何选择有机、天然、对环境友好的食材。
这些生活小tips不会让人感觉沉重难以实行，但能切实地改善我们的身心健康，并培养家庭环保意识，开始逐渐为社会、乃至地球带来一些改变。
（目前译本只有繁体版本，可以期待下简体译本的发行哦~)
03
《东西的故事》
作者：安妮·雷纳德
推 荐 理 由
小到一个发圈、一只拖鞋，大到一部电脑、一辆汽车……我们日常生活中充满了各种各样的“东西”，如果我们用人生的终极问题来提问它们的“物生”：
这些东西从哪里来，又要到哪里去？
这便是对产品全生命周期的审视。
在这本书中你可以找到绝对完整的答案。从开采资源到生产制造，再到销售配送和消费使用，安妮․雷纳德勾勒出物品背后的复杂过程，让我们重新审视周遭习以为常的一切。
每一章都是一场探险，我们穿越到树木、水和岩石的源头，学习化学的“魔法”让独立的原料融合成手中的东西，然而，这些聚合物却反映着我们对健康和地球影响的无知。随着全球经济一体化的推进，销售配送的背后却是庞大的系统。随时消费、随时丢弃逐渐成为是一种主流消费习惯。但便捷生活不完全便捷，轻松购物也不是真正轻松：我们所消费的商品，作为被丢弃的物品、被制造的垃圾，都会成为地球沉重的负担。
通过了解“东西”的故事，我们开始对消费进行审视。在购物的瞬间，我们不禁思考，我真的需要它吗？所谓的“宝贝”，在成为我们的东西后，是否真的还保持着它们最初的价值。
04
《别把地球装进塑料袋》
作者：阿霞·米兹克维奇
推 荐 理 由
阿霞的祖母在乡下过着环保且自给自足的生活，用自己缝的布袋去购物，有机废物发酵成天然肥料堆肥……环保为阿霞的乡下度假带来了很多欢乐和意趣，相比之下，城市中充斥着尾气和塑料污染的生活显得呆板且难以忍受。
身处城市之中的我们，其实也并没有想象中那么了解习以为常的、依靠塑料制品的便利生活。
翻开生动的绘本，塑料袋、塑料瓶、纸杯都主动把自己的身世娓娓道来。
塑料被人类发明，被人类滥用，如今已经成为最常见的垃圾。不是塑料不好，而是我们应该正确使用它，将它变得更好。保护地球和自然，养成环保生活的意识，从现在开始，不再等着下一代来做这件事！
最后，书中的话也送给所有看到这里的读者：“不要自责，你已经在环保路上并且做得足够多了！靠自己的行动感染他人吧！”
05
《我们星球上的生命》
作者：大卫·爱登堡
推 荐 理 由
“若是我明明看到了危险却一声不响，我会非常内疚。”
故事从乌克兰的普里皮亚季开始，切尔诺贝利核泄漏事件让这个现代主义乌托邦成为了彻底的绝望之地。而现在的我们，都是普里皮亚季人，我们过得舒服，但头顶上却有挥之不去的名为“毁灭”的阴霾。
作者大卫·爱登堡走遍全球，试图带我们看清阴霾的全貌。
大卫·爱登堡以其一生为标尺，引导我们在地球历史的陈列馆中走过一幅又一幅的画像，在每一个重要的历史节点，持之以恒地汇报年份、世界人口、大气含碳量和未开发的荒野占比。原来一个人的一生足以看到那么多的线索，来证实日益加重的环境灾难和生态危机，来警示我们应当如何采取自救。
正如《科克斯书评》所说的那样：任何关心地球生态和未来的人，都值得花时间阅读这本书。
另，如果想和家人朋友一起分享，可以搜索同名纪录片进行观看哦！
01
单集：飞盘比赛 音乐节 这些也能零废弃啦？
播客：故事剧场Playback Theatre
推 荐 理 由
你是否好奇过，一场飞盘比赛，会产生多少塑料垃圾？音乐节狂欢之后，又是怎样一幅狼狈的景象？
英国某露天音乐节结束后的现场
图｜和讯网
例如，仅美国科切拉（Coachella）音乐节，每年就在会场和露营地产生超过1600吨垃圾 [1] 。这些观众或选手随手丢弃的成吨垃圾，如果组织志愿者进行捡拾、回收、处理，将是一项浩大的工程！
相比于“事后诸葛亮”的垃圾处理方案，最好的，还是从源头就减少垃圾的产生。飞盘比赛、音乐节这些大型户外活动，其实蕴含零废弃未来的无限可能：例如将“世界最干净”的富士音乐节，通过分发环保袋、进行志愿者引导，不断对观众强调环保意识和零废弃理念；一些运动赛事，也在尝试设置循环杯替换一次性纸杯的运动补给站……这些听上去振奋人心的事例，在环保人士的努力下，正一步步走进我们的生活。
如果你是狂热的户外活动爱好者，或者是音乐节迷，请不要错过这期关于年轻人零废弃潮流的播客！听一听垃圾艺术家主播、可持续商店的店主和零废弃项目顾问，以年轻且富有生活气息的视角，分享他们各自的可持续实践经验。
02
单集：塑料背了黑锅？一次性使用才是“过”
播客：贝望录
推 荐 理 由
随着限塑令的不断升级，我们似乎已经来到了一个“谈塑色变”的时代。
也许细心的你会发现，点一杯奶茶，塑料杯、塑料吸管、塑料袋仍然一样不落，去超市购物仍然有大大小小的塑料购物袋，原来“限塑令”的“塑”指的是不可降解塑料，而非所有的塑料制品。限塑令之下，各大茶饮品牌将传统吸管替换为纸吸管或PLA（聚乳酸）材质的吸管，但保证塑料标注可回收、材料可降解，就万事大吉了吗？
其实，在塑料之外，我们还应该关注一次性的消费行为。我们每天都在消费和接触的各种材料、各种塑料制品所产生的污染，很大程度上归咎于我们的使用方式和习惯。
推荐这期播客，因为它提供了更加理性、全面的视角，为可降解塑料、无纺布等“可持续材料”祛魅。塑料作为一种材料，被发明出来就是为了代替布袋和纸袋，作为重复使用的物品，但恰恰因为塑料袋太过于价廉物美，让“用完即弃，快捷便利”的一次性产品有了生长空间。任何材料，在一次性的线性使用模式下，都会陷入不断消耗地球资源，不断产生废弃物的恶性循环当中。
如果你对塑料回收、纸制品、可降解材料、无纺布等等有困惑，希望作为消费者身体力行地为人类可持续发展做些什么的话，不妨点开这一期播客，相信你的迷思都会得到很好的解答。
以上就是我们推荐的春节环保精神食粮，你有没有什么书籍/纪录片/播客想要反向安利给我们的呢？
参考资料
[1] 音乐节也可以低碳？还有什么是我不知道的！(2023)知乎. Available at:
https://zhuanlan.zhihu.com/p/633082839
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编辑：摆脱塑缚
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